Perché la salute del fegato è importante? Il fegato è l’organo centrale della disintossicazione del nostro corpo. Filtra le sostanze nocive dal sangue, produce bile per la digestione dei grassi e svolge un ruolo chiave nel metabolismo. Un fegato sano contribuisce a maggiore energia e benessere – mentre un fegato sovraccarico può causare problemi digestivi, stanchezza e altri disturbi. Vale quindi la pena prendersi cura del proprio fegato. Oltre a una dieta equilibrata, alcuni estratti vegetali possono sostenere e proteggere naturalmente la funzione epatica. Di seguito ti presentiamo i 3 migliori estratti della gamma Viworo che fanno bene al tuo fegato in modo naturale.
1. Cardo Mariano (Silybum marianum) – Il classico protettore del fegato
I fiori del cardo mariano (Silybum marianum) contengono il prezioso principio attivo silimarina. Il cardo mariano è una delle piante officinali più conosciute per la salute del fegato. I suoi semi contengono un complesso di principi attivi chiamato silimarina, che protegge le cellule epatiche dalle tossine e favorisce la rigenerazione del tessuto epatico. Netdoktor.de Secondo studi, gli estratti di cardo mariano stabilizzano le membrane delle cellule epatiche e impediscono alle tossine, come l’alcol, di penetrarvi Netdoktor.de. Hanno inoltre un effetto antiossidante e contrastano i radicali liberi dannosi Netdoktor.de. Il cardo mariano viene usato fin dall'antichità per diversi disturbi epatici Netdoktor.de – dai danni tossici al fegato alle malattie infiammatorie croniche Netdoktor.de.
Utilizzo: Oggi il cardo mariano si trova principalmente in capsule o gocce. Questi estratti sono particolarmente consigliati, perché un semplice tè di semi di cardo mariano contiene troppo poca silimarina per avere un effetto protettivo Netdoktor.de. Come integratore alimentare, sostiene la funzione epatica e allevia disturbi digestivi come gonfiore o senso di pesantezza Netdoktor.de. Per ottenere un effetto duraturo, si consiglia un’assunzione regolare per diverse settimane. Il cardo mariano è ben tollerato e in Europa riconosciuto come medicinale vegetale tradizionale per il supporto della funzione epatica Netdoktor.de. In caso di gravi patologie epatiche, è necessaria la consulenza medica.
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2. Carciofo (Cynara scolymus) – Supporto digestivo per il fegato
Fiore chiuso del carciofo – questa pianta della famiglia delle Asteraceae sostiene il fegato e la cistifellea. Il carciofo non è solo un gustoso ortaggio, ma anche un antico rimedio naturale per il benessere del fegato. Le sue foglie sono ricche di sostanze amare e di cinarina. Questi principi attivi stimolano la produzione e il rilascio della bile Netdoktor.de, migliorando così la digestione dei grassi e sostenendo la disintossicazione epatica Netdoktor.de. Gli estratti di carciofo possono anche contribuire a ridurre i livelli elevati di colesterolo, aumentando l'eliminazione del colesterolo attraverso la bile NATUERLICH.THIEME.DE. Inoltre, i principi attivi del carciofo proteggono le cellule epatiche e hanno effetti antiossidanti e disintossicanti Netdoktor.de. L’estratto di foglie di carciofo ha un effetto molto positivo sulla digestione e sulla salute del fegato Netdoktor.de ed è riconosciuto in Germania come rimedio fitoterapico per il trattamento dei disturbi dispeptici.
Utilizzo: I preparati a base di carciofo ricchi di sostanze amare vengono tradizionalmente utilizzati in caso di problemi digestivi come gonfiore, senso di pienezza o stomaco irritabile APOTHEKEN-UMSCHAU.DE. Qualche goccia di estratto di carciofo prima di un pasto pesante può facilitare sensibilmente la digestione. L'estratto di carciofo è generalmente ben tollerato, ma in caso di calcoli biliari o ostruzione delle vie biliari non deve essere utilizzato Netdoktor.de. In caso di dubbi, consultare un medico.
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3. Tarassaco (Taraxacum officinale) – Il disintossicante sottovalutato
Tutti conoscono il tarassaco come una pianta selvatica resistente, ma nella fitoterapia è considerato un vero alleato per la salute del fegato e della digestione ZENTRUM-DER-GESUNDHEIT.DE. In particolare, la radice di tarassaco è ricca di sostanze amare che stimolano la secrezione dei succhi digestivi. Il tarassaco sostiene la normale funzione del fegato e della cistifellea e favorisce il flusso biliare BAD-HEILBRUNNER.DE. Questo aiuta il fegato a digerire meglio i grassi e ad eliminare le tossine. Allo stesso tempo, il tarassaco ha un effetto diuretico e contribuisce così alla depurazione del corpo. Questa combinazione di effetto biliare e diuretico rende il tarassaco un’erba disintossicante molto apprezzata. Tradizionalmente, in primavera si effettua una cura al tarassaco per stimolare il metabolismo e sostenere la “pulizia interna” dell’organismo. I principi attivi del tarassaco hanno inoltre proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che proteggono le cellule BAD-HEILBRUNNER.DE. Molti riferiscono di una migliore digestione, maggiore benessere e leggerezza dopo aver assunto regolarmente prodotti a base di tarassaco.
Utilizzo: Il tarassaco può essere utilizzato in molti modi – come tè di erbe fresche (con foglie e radici), come succo pressato o come estratto in gocce BAD-HEILBRUNNER.DE. Per una cura detox, si consiglia di bere 3 tazze di tè di tarassaco al giorno o assumere l’estratto per alcune settimane. Importante: l’uso deve essere regolare. L’estratto dalla radice è particolarmente efficace per il fegato, mentre le foglie hanno un effetto più diuretico – molti prodotti (come il nostro Viworo-estratto) combinano radice e foglia per offrire l’intero spettro d’azione. In generale, il tarassaco è ben tollerato. Tuttavia, in caso di problemi biliari acuti (come calcoli o ostruzione delle vie biliari), si consiglia di consultare un medico prima dell’uso, poiché l’effetto stimolante può causare crampi in rari casi. Per la maggior parte delle persone attente alla salute, il tarassaco è un rimedio naturale e delicato per sostenere fegato e reni nel lavoro quotidiano di disintossicazione.
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Consiglio extra: estratto di foglie d’olivo – supporto antiossidante
Oltre ai tre classici sopra citati, vogliamo consigliarti un vero segreto: l’estratto di foglie d’olivo. Questo estratto si ricava dalle foglie dell’olivo ed è noto soprattutto per le sue forti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie GESUND-NATUERLICH-LEBEN.AT. L’estratto di foglie d’olivo contiene polifenoli come l’oleuropeina, che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e possono avere un effetto benefico anche sul fegato. Gli studi indicano che l’estratto di foglie d’olivo può attenuare i danni a cuore, fegato e metabolismo causati da un’alimentazione ricca di grassi GESUND-NATUERLICH-LEBEN.AT. Inoltre, viene tradizionalmente utilizzato per rafforzare il sistema immunitario e sostenere la salute cardiovascolare. Come bonus, l’estratto di foglie d’olivo può favorire il metabolismo epatico, attenuando i processi infiammatori e rendendo l’organismo più resistente. Se desideri fare qualcosa di buono per la tua salute in modo olistico, l’estratto di foglie d’olivo è un’ottima opzione complementare.
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Favorisci la salute del tuo fegato – I prossimi passi
Un fegato sano è la chiave per maggiore vitalità e qualità della vita. Con gli estratti vegetali della gamma Bio-Lana, puoi sostenere il tuo fegato in modo naturale. Dai un’occhiata alle nostre pagine prodotto: troverai estratti bio di alta qualità come l’estratto di cardo mariano, di carciofo e di tarassaco – ciascuno ricco dei principi attivi descritti. Inoltre, ti offriamo un estratto concentrato di foglie d’olivo per completare la tua cura naturale per il fegato. Fai qualcosa di buono per la tua salute e scopri il potere di queste piante officinali – il tuo fegato ti ringrazierà!